Alimente pe care femeile trebuie sa le consume din abundenta

Bine ai venit!

Afaceri, Finante
Agricultura
Animale
Arta si Cultura
Auto, Moto
Calculatoare
Casa Mea
Comunicatii
Comunitati
Copii
Divertisment
Frumusete
Imobiliare
Internet
Invatamant
Legislatie
Locuri de munca
Magazine
Moda
Nunti
Sanatate, Medicina
Servicii
Societate
Sport
Stiinta, Tehnologie
Stiri, Mass Media
Turism

SC CASANEO CONSTRUCT SRL
Casele pe structura de lemn sunt case ecologice co

CEASURI de MANA
Observand lipsa lucrurilor deosebite, originale, d

Manastirea Bistrita
Pisania: „†Sfanta aceasta si dumnezeiasca mana

Manastirea Voronet
Manastirea Voronet se afla la 5 km de Gura Humorul

1. DIAB AD EXPERT CONTAB
2. Consignatia
3. Agentia Imobiliara Casa Bocchi
1. Lichid acrilic Advanced
2. Gradinita particulara
3. Lizzart tur virtual siteuri
1. Canaf 404
2. Bratari Coliere magnetice 58
3. Colier 15

1. Trabantul ecologic
2. Hipoacuzie secundara
3. Traversati in Japonia
Botine TIFFANY reflexoterapie geam termopan IMAGINI CASE Argint masiv bonis Bona tastatura bob care sonorizare dj sezlong rs232 apa cursuri_copii BIODIESEL gheara ghivece gradinita stie tot gradinita grawe_romania

Alimente pe care femeile trebuie sa le consume din abundenta

Intr-o lume in care femeile sunt din ce in ce mai ocupate, exista cateva alimente care le pot furniza toate substantele de care au nevoie pentru a face fata provocarilor zilnice. Un organism sanatos are nevoie de calciu, magneziu, fier, vitamina K, acid folic, vitamina D si omega 3.

Broccoli este cel mai bun atunci cand vine vorba de protectie impotriva cancerului. Fitonutrientii din broccoli ajuta in neutralizarea cancerigenelor si stimuleaza enzimele de detoxifiere. Datorita cotinutului de kaempferol, aceasta leguma ofera o protectie uimitoare impotriva cancerului ovarian. In plus, mai contine acid folic, vitamina B, vitamina A, vitamina C, vitamina K, potasiu, fosfor, magneziu, proteine si reduce balonarea, aminteste Care2.

Ceapa are proprietati de vindecare uimitoare: anti-inflamaoare, antibacteriane si subtiaza sangele in mod natural. Bogata in vitamina C, fibre dietetice, vitamina B6, triptofan, acid folic si potasiu, ceapa combate cancerul, artrita si osteoporoza si ajuta in caz de raceala, febra sau astm.

Verdeturile sunt bogate in vitamina K, A si C, calciu, potasiu, beta-caroten, acid folic, magneziu, fier si fibre dietetice si femeile prezinta un risc mai mic cu 40% de a dezvolta cancer ovarian, daca le consuma.

Alimente ideale pentru femei

Indiferent de ce tip de fasole alegi, in mod sigur vei asimila o multime de substante nutritive, printre care acid folic, fibre, triptofan, proteine, fier, magneziu si potasiu. Aceasta leguma este buna pentru persoanele care sufera de hipertensiune arteriala si, in plus, previne cancerul de san.

Somonul salbatic este bogat in omega 3, vitamina D si fier. Avand in vedere ca organismul uman nu produce acizi grasi esentiali, suntem obligati sa i le oferim, iar somonul este solutia perfecta.

Sursa: ziare.com

Voteaza:

Nota 8 din 11 voturi in aceasta luna
Acest articol a fost citit de 542 vizitatori

Print:

Recomanda:

Mesaje(0)

Nu exista comentarii la acest articol

Pagina:

Alimente pe care femeile trebuie sa le consume din abundenta in Frumusete

Intr-o lume in care femeile sunt din ce in ce mai ocupate, exista cateva alimente care le pot furniza toate substantele de care au nevoie pentru a fac(...)

Remediu neasteptat in cazul caderii parului in Frumusete

Remediu neasteptat in cazul caderii parului: ceaiul verde. Intr-o lume in care din ce in ce mai multe persoane cauta alternative naturale pentru a-si (...)

Pieptenele si puterile lui magice in Frumusete

Se spune ca pieptenele are puteri magice, fiind un obiect care are capacitatea de a indeparta energiile negative din zonele peste care este trecut. Mu(...)

Sexul in timpul sarcinii in Frumusete

Sexul în timpul sarcinii nu este tabu. Dimpotriva. Pe de alta parte, oboseala, nervozitatea si faptul ca te simti atat de greoaie pot transforma sexu(...)

Ecografe de Sonest Medical

Ecografe portabile precum si stationare,ecografe de ultima generatie,tehnologie complet digitala,gama bogata de sonde.Pentru mai multe detalii vizitat(...)

Colposcop AC-2000 de Sonest Medical

AC-2000 videocolposcop de ultima generatie, led-type, sistem optic performant, sistem video 1CCD, reproduce real imaginea 3-dimensionala, soft competi(...)

Anestezie Veterinara-Sonest de Sonest Medical

SX, 7600A aparat anestezie inhalatorie de uz veterinar, produs de ultima generatie, design compact, ergonom, absorbant Co2 incorporat, furtun respirat(...)

Vand Firma de comert de JOLTEC SRL

Vand firma cu multe activitati CAEN care se desfasoara la sediul clientului. Nu trebuie sa aveti punct de lucru. Datorii: TVA in valoare de 1000 lei.(...)

Lush

Cosmetice create manual din ingrediente naturale. Intregul concept Lush se bazeaza pe folosirea fructelor, semintelor, uleiurilor esentiale si petalel(...)

DermaVital Bodymed

Diagnosticare dermatologica -Epilare definitiva cu lumina pulsata/Epilare organica cu pasta de zahar/Remodelare corporala/Machiaj permanent/Tratamen(...)

Only Woman

Only Woman, va asigura toate produsele necesare pentru a fi intr-o forma perfecta. Produse din toate domeniile de infrumusetare si nu numai, produse d(...)

Masaj la domiciliu

Maseuza cu atestat, ma deplasez la domiciliul dvs in Bucuresti si zona de nord Ilfov, va ofer: masaj de relaxare, anticelulitic, sportiv, reflexoterap(...)

Jaluzele bambus

Storurile din lemn si bambus sunt cele mai folosite in amenajarile de lux . Nenumarate baruri , pensiuni , vile de lux , moteluri si hoteluri ,case de(...)

Jaluzele orizontale lemn

Jaluzelele orizontale din lemn au aparut relativ recent pe paleta produselor de tehnica de umbrire si de decoratiuni interioare. Acest lucru a fost de(...)

USI DE GARAJ

USI GARAJ TIP RULOU productie Alukon Germania ; deschiderea/ inchiderea se realizeaza prin rularea covorului de lamele pe ax; lamela din AL, latimea l(...)

Rulouri exterioare din aluminiu

Rulourile exterioare sunt prezente intr-o gama extrem de larga de culori, dupa dorinta clientului si au rolul de a proteja fereastra de intemperii pre(...)

Jaluzele verticale din PVC

Unele dintre cele mai durabile jaluzele verticale sunt cele confectionate din PVC. Jaluzelele verticale din PVC se pot incadra usor in orice decor dat(...)

MINI CAMERA VIDEO DIGITALA PT MASINA

Car Digital Camcorder (DV-10) INREGISTRARE IN TIMP REAL IN FORMAT VIDEO AVI, SUPORT MICRO CARD DE PINA LA 8GB, REDARE VIDEO, CAMERA FOTO FUNCTIE 3M (...)